Ahimsa

Inom yogan återfinns Yama;  tio yogiska levnadsregler, varav ahimsa är nummer ett.

Ahimsa är sanskrit och betyder "icke-våld". Ahimsa är en moralisk princip som innebär att vi inte ska skada eller döda andra levande varelser. Ett striktare efterlevande av principen innebär också att jag väljer vegetarianism.
En vidare tolkning av Ahimsa menar att det inte enbart handlar om att avstå från rent fysiskt våld mot till exempel andra människor, utan att det också handlar om att jag avstår ett sinnelag med verbalt våld eller negativa tankar/känslor mot andra personer. Denna tolkning inbjuder oss till att leva med goda tankar, i   ärlighet och respektfullhet mot andra. Ett talesätt lyder; ”där det finns kärlek, finns det ahimsa”.

Ett litet guldkorn;
Våra tankar blir vår verklighet. Vi kan välja våra tankar och vår verklighet!