Igår var jag på gymmet. Där betraktade jag en person som hade tränat klart på sin konditionsmaskin och skulle ta ett papper för att torka av den efter sig. När personen tar pappret, så rasar ställningen ihop och den gigantiska rullen trillar ner. Vad gör personen då?
a) konstaterar lugnt att rullen och ställningen rasar ner med ett oj, hoppsan men tar sitt papper. Varken mer eller mindre.
b) sparkar till pappersrullen och ställningen, sliter sedan av en bit papper och blänger mycket irriterad mot receptionen för att liksom markera.
Jag konstaterar när jag står där på min konditionsmaskin, att vi väljer olika sätt att reagera och förhålla oss till det som händer i livet, stort som smått.
Personen valde alt b) som du säkert listat ut.
Jag blir också nyfiken och funderar på hur den här personen väljer att låta känslorna styra om det dyker upp ett större motstånd t ex på jobbet.
Hur förhåller du dig till motstånd? Hur väljer du att reagera? Hur mår du då?
Tips
Yinyogan bjuder oss just precis på det här, att vi ska förhålla oss till det som händer inom oss och hur vi väljer att reagera på det.
..det sägs att man blir starkare med motstånd. Orkar man kämpa så föder det framgång. Faller man för trycket så finns ju alltid viljan kvar förhoppningsvis :-) Ibland gör livet oss svaga en stund, då hjälps vi åt och stötar upp. Yoga ger energi och ork att hjälpa andra. Så bra!
SvaraRadera